La autoestima es un pilar esencial tanto para el bienestar personal como el de una relacional. En una relación de pareja, tener una autoestima saludable contribuye a una dinámica de respeto, confianza y apoyo mutuo y crea una relación sana. Por el contrario, una autoestima desestimación puede crear dependencia emocional, inseguridad y conflicto

Ocurrir interiorizado creencias limitantes o falsas sobre ti mismo, sobre los demás o sobre el mundo, que te impidan ver tu potencial o tus posibilidades.Enamorar es cuidar igualmente. Aprecia tu cuerpo y tu Lozanía mental. Varias formas en las que puedes iniciar a cuidar de tu mente son:El amor propio es un estado que no admite dudas, épocas de

Si quieres solucionar lo que te ocurre, agenda una sesión conmigo para conocernos, encontrar una opción estable y comenzar con tu proceso de cambio personalDedícate tiempo de calidad para aumentar tu amor propio. No te dediques solo a entretenerte de guisa pasiva frente a una pantalla, procura divertirte haciendo cosas activas que te llenen. Con

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Si sientes que tu autoestima está afectando negativamente tu relación de pareja, no dudes en inquirir ayuda profesional. Un psicólogo o terapeuta puede brindarte las herramientas y estrategias necesarias para fortalecer tu autoestima y mejorar la calidad de tus relaciones.En una relación, somos un equipo. Si sientes que cargas con toda la falta